Maxaad
ka taqana faa,idada MALABKU leeyahay ?
Marka waxan salamaya dhaman
shaqalaha Timacade News iyo umada reer Somaliland/ S omalia
iyo inta afka somaliga ku hadasha ilaa umada muslimku meelkasta oo
ay joogaan. Ssalamu alaikum wr wb
Intaa ka bacdi, waxaan halkan kusoo gudbinaya warbixin kooban ama
cilmi baadhis aad loo ogaaday kuna saabsan faa,idada uu malabku
leeyahay. waxay diintena islaamka ee s uubani sheegtay kun iyo afar
boqol oo sano ka hor 1400 in malabku uu yahay dawada la gu
dawayn karo xanuun kasta oo bani aadamka ku dhaca marka laga reebo (dhimashada).
waxa uu abu hurayra ka soo wariyey nabi muhammad scw in uu yidhi {ma
jiro xanuun uu ILAAHAY scw soo saaray ilaa iyo uu dawadiiisana soo
raaciyey mooye}. waxa kale oo uu yidhi ibnu cabaas radiyalahu canhu
waxan maqlay nabiga csw oo leh hadii ay jirto dawo waa inay tahay
sadex miduun{ toobinka(cupping) malabka(A gulp of honey) dabka( bran
ding with fire} lakin dabka waa la mamnuucay.
Sikastaba ha ahaatee qormadan gaaban, maanta waxaan ku soo qaadan
doonaa sadex q aybood oo kala ah: MALABKA FIITAMIINADA KU JIRA,
XANUUNADA UU AADKA U DAWEEYO MALABKU, IYO MALABKA FIICAN EE LA
ISTICMAALI KARO.
Aan ku horayno malabka fiitamiinada ku jira, waxa ka mid ah oo la
xaqiijiyey, potassium, sodium, phosphate, copper, iron, calcium,
manganese ), enzymes, trace elements, vitam ins (A, B1, B2, B3, C,
D, K), as well as beta-carotene. oo dhamaantood ah fiitamino muhiim
ah oo jidhkeenu u baahanyahay. waxa kaloo malabka ku jira glucose,
fructose and sacch arine (70%. Malabka ayaa la isku raacay
inuu yahay dawada ugu fiican qarnigan aynu ku jirno iyo wixii ka
horeeyeyba iyadoo dadka reer gableedku ayna hore u fahansanayn
bal se imika ay fahmeen.
Xanuunadu uu malabku daweeyo laguma soo koobi karo maqaal iyo laba
balse waxaan ka soo qaadanaya inta aan ka akhriyey ama inta cilmi
baadhistu ay sheegtay iyo waliba diin tena suuban.
1- UPSET STOMACH(
xanuun kasta oo caloosha ku dhaca)
2-
GAS( waa xanuunka ay somalidu u taqaan
gaastari) warbixin ay so saren india iyo japan waxay ogaden in
malabku dawo u yahay gaastarida
3-
IMMUNE SYSTEM( malabku waxa uu xoojiya
difaaca jidhka) cunista malabka maalin kasta waxa ku kordha energya
jidhka.
4-
INDIGESTION(xanuunada dheefshidka oo
dhan malabku wa ka dawo)
5-Pimples(
finanka wajiga iyo jidhka ka soo baxa oo dhan malabka ayaa lagu
dawayn kara
6-
SKIN INFECTIONS( malabka ayaad
marinaysa meelkasta oo jidhka ku xanunaysa sida nabarada etc)
7-CANCER(
kanserka caloosha, lafaha iwm)
8-HEARING
LOSS( dhaga beelka)
9-BAD
BREATH:( cirid xanuunka, ama ilka xanuunka)
10-Short
and long memory( xusuusta gaban iyo ta dheer labada malabka
ayaa kordhiya)
Qaybtan aan maanta kaga hadlayno maxaad ka taqana faa,idada malabka
iyo xanuunada uu daweeyo waxaan ku soo gaba gabaynaya in malabka
fiican aad ka heli karto wadama da, australia, yemen,
somaliland, somalia, ethiopia iyo wadamo kale oo asia ama uerope ah
balse aad iska ilaaliso malabka lagu iibiyo supermarket yada kaasoo
ah mid lagu daray walxo kale sida sugar(sonkor) ama perseveres.
Qormadan qormada xigta waxaan ku eegayna xanuunkasta oo malabku
daweeyo iyo hab ka aad u isticmaalayso ama aad ugu dawoobayso
hadii uu ILAAHAY NAFTA INOO DAAYO tan iyo maqaalkan ka xiga waxaan
idin leeyahay sidaa iyo nabad galyo wabilaahi tawfiiq
Ahmed sheikh adam
A_sheikh84@hotmail.com |
|